MENY

Gruppträning

BalanZe erbjuder professionellt utförd gruppträning som passar ALLA, såväl nybörjare som van motionär. Du kan välja mellan gruppträningspass som har tyngpunkten på muskelträning, konditon, rörlighet, avslappning eller kroppsmedvetenhet. Klasserna utförs av våra välutbildade instruktörer och är anpassade för både män och kvinnor i alla åldrar. Till vårt utbud hör exempelvis, BodyPump, GRIT, Sh´bam, BodyStep, RPM, X-FIT, Aerobics, Yoga, Core och Tabata. Vi erbjuder även Barnklasser och Seniorpass.

 

Gruppträningsschema

Skriv ut hela schemat för hösten -17 HÄR!

Skriv ut hela schemat för julen -17 HÄR!

 Gruppträning

Välj veckodag i listan till vänster för att komma till aktuellt schema.

Klasserna är indelade i de olika färgkategorierna nedan:

Passbeskrivning: Grå Styrkepass, uthållighet  Styrkepass, uthållighet

Passbeskrivning: Lila Konditionspass, intervallträning  Konditionspass, intervallträning

Passbeskrivning: Rosa Rörelighetspass, kroppsmedvetenhet  Rörlighetspass, kroppsmedvetenhet

Passbeskrivning: Barn/junior  Barn/Junior

Passbeskrivning: Övrigt  Övrigt

 

Copyright © BalanZe | Träning för alla 2017 | Powered by purePUBLISH | Hosted by WebOne AB