MENY

8weekchallenge

Exklusiv gruppträning för deltagarna

8weeksschema

 

Specificering av programupplägg

8weeksinfo

CORNELIA PETRINI, PERSONLIG TRÄNARE

Cornelia

 Jag ville utveckla ett koncept som skiljer sig från andra “X antal veckors”- utmaningar.

Jag ville skapa en utmaning som istället för att enbart
rikta in sig på viktminskning, likt de andra “utmaningarna” på marknaden, riktar fokus på livsstilsförändring. Detta för att komma bort lite från den kroppshets som råder i dagens samhälle.

För kanske är ditt fokus inte alls på vikt utan på att hitta rutin i träningen? Eller målet kanske är att hitta träningsglädje? Må bättre? Få bättre självförtroende? Ta din träning till nästa nivå? Eller så är kanske målet att gå ned i vikt?

De här 8 veckorna riktar sig till dig som vill göra en livsstilsförändring, vad än den livsstilsförändringen må vara!

Jag har jobbat ihop ett koncept som inkluderar både coaching och kostanalys samt individuell träning och gruppträning.
Detta utgör en fantastisk bas till att möjliggöra en förändring, men också att testa på någonting nytt. Hitta nya träningsformer som passar just dig, skapa nya rutiner samtidigt som detta också bidrar till utmaning och utveckling.
Och självklart: glädje, för vi kommer ha så roligt!

Copyright © BalanZe | Träning för alla 2017 | Powered by purePUBLISH | Hosted by WebOne AB