MENY

GRIT™ Strength

LES MILLS GRIT series är designade för att på ett effektivt sätt utmana dig fysiskt genom högintensiv intervallträning. Serierna är 30 minuter långa och uppdelade i grenar med olika fokus:

 

GRIT Strength är designat för att bygga upp din muskelstyrka. Här använder du skivstång och viktplatta för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet. Prestera fortare på en högre nivå.

 

GRIT Strength

 

 

Copyright © BalanZe | Träning för alla 2017 | Powered by purePUBLISH | Hosted by WebOne AB