BalanZe erbjuder professionellt utförd gruppträning som passar ALLA, såväl nybörjare som van motionär. Du kan välja mellan gruppträningspass som har tyngdpunkten på muskelträning, konditon, rörlighet, avslappning eller kroppsmedvetenhet. Klasserna utförs av våra välutbildade instruktörer och är anpassade för både män och kvinnor i alla åldrar. Till vårt utbud hör exempelvis, BodyPump, GRIT, BodyStep, Spinning, X-FIT, Yoga, Core och Tabata. Vi erbjuder även Barnklasser och Seniorpass.

Gruppträningsschema

Välj veckodag i listan till vänster för att komma till aktuellt schema.

Klasserna är indelade i de olika färgkategorierna nedan:

  Styrkepass, uthållighet

  Konditionspass, intervallträning

  Rörlighetspass, kroppsmedvetenhet

  Barn/Junior

  Övrigt