"Det är viktigt att ta fram ett koncept som håller i längden; styrkan (inklusive inre styrka & stabilitet) och rörligheten i kombination med avslappning. Att komma ned i varv efter passet och mjuka upp musklerna är viktigt även för den mentala hälsan.
Har du ont i nacken, är du stel i ryggen? I många fall hjälper det inte att du bara bokar en massage. I PT 75 minuter får du helheten: vi tar tag i problemet från grunden och jobbar med rehab samtidigt som vi mjukar upp med rörlighet, lite som att lämna in kroppen på service - vi går igenom allt noga. Alltid välmåendet och hållbart tänk i fokus."
✳️Rehab✳️prehab✳️core✳️stabilitet✳️rörlighet✳️stresshantering✳️massage✳️
Investera i dig själv!