Vi på BalanZe vill uppmana er att regelbundet komma och träna. Vi vill, i
Coronavirusets avtryck, vara noga med att framhålla att träning är viktigt för hälsa
och välbefinande. Faktiskt avgörande!
Vi vill informera er om att vi har mycket goda hygienrutiner på anläggningen.
Desinfektionsmedel för samtliga maskiner och övrig utrustning, tydlig information
om handhygien och rengöring av utrustning efter användning, samt utställd handsprit
runt om i lokalen.
Dessutom är det just nu väldigt låg besöksstatistik, vilket innebär att ytterst få medlemmar
vistas i lokalen samtidigt.
BalanZe arbetar just nu stenhårt för att arbeta fram lösningar för medelmmar i riskgrupper.
För de som kanske ändå inte tar sig till gymmet. Exempelvis utvecklar vi seniorträning utomhus
egen träningstid på anläggningen för endast pensionärer samt webbstreamad hemmaträning.
- På måndag kl. 09:00-09:40 samt kl. 10:00-10:40 Bålstyrka utomhus med Mianna, i Mälarlunden.
Endast för våra seniorer.
- Från och med måndag kommer vi anpassa öppetiderna för att vara tillgängliga för ALLA medlemmar.
- ALLA har möjlighet att träna på BalanZe under alla dagar 05:00-13:00 samt mellan kl.15:00-24:00.
ENDAST SENIORER är välkomna, på vardagar mellan 13:00-15:00, till en nystädad lokal,
om de inte vill eller kan träna tillsammans med andra.
Återigen,
Behåll träningsrutinen, håll till hälsosam och välmående! Tillsammans ska vi ta oss igenom
denna svåra sitution!
2. KLICKA HÄR (FOODBOX BESTÄLLNING)
3. KLICKA HÄR (FOLKHÄLSOMYNDIGHETEN
4.KLICKA HÄR (LESMILLS HEMMATRÄNING)
5. KLICKA HÄR (UPPDATERAT GRUPPTRÄNINGSSCHEMA)