MENY

QiBalanZe & Rörelse Utomhus

Gruppträning endast för seniorer - 45 min.
Enklare och lugnare träning med fokus på rörlighet, kroppskännedom, andning, styrka och stretch med inslag av Qigong och Yoga. Du tränar helt efter egen förmåga och förutsättning. 
 
Vi tränar utomhus i Mälarlunden - inomhus vid dåligt väder (meddelas då via hemsidan senast 1 timme innan). 

Det enda som behövs tas med för detta utomhuspass är kläder efter väder samt vattenflaska. 

SENIOR UTOMHUS

För mer info: Klicka här

 

 

Copyright © BalanZe | Träning för alla 2021 | Powered by purePUBLISH | Hosted by WebOne AB

Medlemsinloggning

Här loggar du in och hämtar ditt digitala medlemskort