Utomhusträning i Mälarlunden!

Endast för seniorer!

Gruppträning för endast seniorer.
Passet kommer att hållas utomhus i Mälarlunden och riktas in på styrka och kondition anpassat för seniorer.

Träningen är anpassad att kunna göra efter individuell styrka och förmåga och vi utmanar styrka, balans och koordination. 

Vi samlas i Mälarlunden.