Recensioner från Adams klienter
-
Individuell personlig träning
Adam är grym! Han pushar mig på rätt sätt och ser alltid till att passen blir både roliga och effektiva. Resultaten kom snabbare än jag trodde!
- Lina, 28 år -
Individuell personlig träning
Jag har testat flera personliga tränare tidigare, men Adam är verkligen en expert på att anpassa träningen efter mig. Jag känner mig starkare och mer motiverad än någonsin.
- Johan, 34 år -
Individuell personlig träning
Adam är inte bara en PT – han är en riktig coach som bryr sig om hela min hälsa. Tack vare honom har jag fått rutin och motivation på ett helt nytt sätt!
- Emma, 25 år
Adam Gertoft
Jag är personlig tränare som brinner för att hjälpa människor göra positiva förändringar i sina liv. För mig handlar träning om mer än muskler, det handlar om att känna sig starkare, må bättre och bygga självförtroende.
Med mig kan du förvänta dig intensiva, målinriktade pass där vi tillsammans gör det som krävs för att nå dina mål, även de dagar energin tryter. Varje träningstillfälle är en chans till framsteg och utveckling.
Min träningsfilosofi är enkel: variation och progression är nyckeln till resultat. Med rätt upplägg och coachning får du struktur, teknik och motivation att ta din träning till nästa nivå.
Mitt tips? Våga variera din träning och ta hjälp när du behöver det. Ett par PT-timmar kan göra skillnaden mellan att stå still och att verkligen utvecklas.
Kontakt:
📧 adam.gertoft@balanze.se
📞 072-363 24 53
