Välkommen till BalanZe i Strängnäs
Alla dagar i Strängnäs
GYM ONLY
Ett medlemskap för dig som bara vill träna i gymmet på BalanZe i Strängnäs. Träna alla dagar 05:00–24:00 och utan bindningstid.
Se GYM ONLY & pris →
Allt du behöver för din träning.
Välkommen till BalanZe i Strängnäs, en komplett träningsanläggning för dig som vill hitta glädje i träningen, må bra och skapa balans i vardagen.
Här erbjuder vi gymträning, gruppträning, personlig träning och sjukgymnastik. Oavsett om du är nybörjare, van motionär eller vill ta din träning till nästa nivå finns vi här för att hjälpa dig framåt.
Våra ordinarie medlemskap ger tillgång till både Strängnäs och Mariefred. Köp ditt träningskort direkt online eller besök oss på anläggningen.
Utbud
Styrketräning
Fria vikter, maskiner och funktionella träningsytor.
Reformer
Kontrollerad träning med fokus på styrka och rörlighet.
Personlig träning
Individuell vägledning anpassad efter dina mål.
Gruppträning
Pass med variation, glädje och stark gemenskap.
Kondition
Modern utrustning för löpning, cykel och intervaller.
Sjukgymnastik
Professionell hjälp för rehabilitering och välmående.
Barnpassning
Träna i lugn och ro medan barnen är i trygga händer.
Dusch & bastu
Fräscha utrymmen för återhämtning efter passet.
Hitta nästa steg
i din träning.
Vill du prova oss, få hjälp av en personlig tränare eller funderar du på att byta gym? Här hittar du några av våra möjligheter.
Prova oss kostnadsfritt i en vecka.
Upplev träningsmiljön, testa vårt utbud och boka gruppträning innan du bestämmer dig. Din provvecka gäller både i Strängnäs och Mariefred.
Träning anpassad efter dig.
Få stöd av en personlig tränare som hjälper dig att skapa struktur, utvecklas i din träning och arbeta mot dina mål utifrån dina förutsättningar.
Medlemskap på ett annat gym?
Teckna ett 12 månaders prisgaranti-medlemskap hos oss så bjuder vi på din uppsägningstid – upp till 2 månader extra träning utan kostnad.
Vad säger våra
medlemmar?
Det är våra medlemmar som skapar känslan på BalanZe. Här berättar några av dem varför de trivs och väljer att träna hos oss.
“Det är ett schysst community på BalanZe! Jag gillar folket som tränar här. Bra blandning mellan unga och gamla. Men framförallt är det fräscht. BalanZe känns hemtrevligt och mysigt.”
”
“Tränar på BalanZe för att det är en härlig stämning, trevlig personal, nära hemmet, skön miljö och familjärt. Vi vill ha ett premiumgym. Luftiga lokaler. Vi gillar gruppträningen som är grym.”
”
“Det är rent, fint, trevlig personal och bra utrustning. Jag tycker det är många bra pass med duktiga instruktörer. Det är även socialt. BalanZe ligger centralt vilket underlättar för mig. Jag trivs som fisken i vattnet.”
”
“Det är alltid fräscht och det är glada medlemmar som pratar med varandra. Trevlig atmosfär. Jag går alltid därifrån med en bra känsla.”
”
“Otroligt trivsamt gym. Trevlig personal och trevliga medlemmar. God stämning och familjärt.”
”
“Det är bra redskap, bra beläget och nära till skolan. Det känns tryggt och fräscht. Dessutom är det stort, trevlig miljö och bra inomhusklimat.”
”
“Det är ordning och välstädat. Alla maskiner jag önskar finns. Gott om plats. Finns personliga tränare som alltid hjälper mig. Väl mottagen när man kommer. Det ligger centralt.”
”
“Jag tycker BalanZe är det bästa gymmet i stan. Det är en nice vibe! Jag trivs jättebra.”
”
“Bra utrustning, schyssta öppettider, bra pris och fina omklädningsrum. BalanZe ligger nära skolan, vilket gör det lätt att få till träningen. Trevligt med frukostbjudning, bra personal och fina lokaler.”
”
“Vi är ett gäng som har tränat ihop på morgnarna i många år nu. Det har blivit en riktigt trevlig start på dagen. BalanZe är inte bara ett gym, det är ett ställe där man mår bra, skrattar och trivs tillsammans.”
”
“Vi tränar på BalanZe för att det är så trevligt och mycket socialt.”
”Kontakt & Öppettider
Storgatan 16
645 30 Strängnäs
0152- 420 80
strangnas@balanze.se
Öppettider
Alla dagar 05:00-24:00
Bemannade tider:
Måndag: 08:00-19:00
Tisdag: 08:00-16:00
Onsdag: 08:00-19:00
Torsdag: Obemannat
Fredag: 08:00-16:00
Lördag: Obemannat
Söndag: Obemannat