Välkommen till BalanZe i Mariefred!

Varmt välkommen till Mariefreds bästa träningsanläggning!

BalanZe har ett brett utbud - här finns något för alla! Vi erbjuder allt från individuell gymträning och gruppträning till personlig träning och massage. I våra medlemskap ingår barnpassning, så att du som förälder kan träna i lugn och ro medan vi tar hand om ditt barn. Köp ditt träningskort direkt online eller på vår anläggning. Som medlem på BalanZe har du tillgång till både våra anläggningar i Strängnäs & Mariefred.

Om anläggningen & vår expansionsplan

I november 2022 flyttade vi in i lokalen på Skogsborgsvägen 14 i Mariefred. BalanZe kommer på sikt att erbjuda Mariefreds mest exklusiva träningsanläggning för alla typer av motionärer. Det kommer att bli en toppmodern anläggning på hela 1400 kvm. Här kommer det finnas stora ytor för fria vikter, 2 st gruppträningssalar, konditionsdel och ett gym utrustat med de bästa maskinerna och redskapen. Och såklart, massor av träningsglädje och en service i toppklass!

Expansionsplan:
2024-2025 Vi bygger ut & expanderar med ytterligare 600 kvm.

Utbud

  • Ett gym med träningsmaskiner och löpband i ett öppet och modernt utrymme.

    Styrketräning

    BalanZe gym är utrustat med maskiner för alla muskelgrupper samt mycket fria vikter och en lyftaryta.

  • Personer som tränar med skivstänger på gym.

    Gruppträning

    BalanZe erbjuder professionellt utförd gruppträning som passar ALLA, såväl nybörjare som van motionär. Du kan välja mellan gruppträningspass som har tyngdpunkten på muskelträning, kondition, rörlighet, avslappning eller kroppsmedvetenhet. Klasserna utförs av våra välutbildade instruktörer och är anpassade för både män och kvinnor i alla åldrar.

    Läs mer
  • Person tränar på gymmet och sitter på balansdyna med ett ben i luften. Bär lila tröja och grå träningsbyxor.

    Personlig Träning

    BalanZe personliga tränare hjälper Dig att skräddarsy Din träningsplan för att Du ska få optimalt träningsresultat. Investera i en personlig tränare och nå Dina träningsmål!

    Läs mer
  • Litet rum med mörka väggar, en väggmonterad TV, runda barnbord och stolar, och plastlådor med leksaker. I bakgrunden syns en gymmiljö genom fönstret.

    Barnpassning

    Som medlem på BalanZe ingår barnpassning i ditt medlemskap. Syftet med BalanZe barnpassning är att göra det lättare för mammor och pappor att hinna med träningen i vardagen, utan att ta tid från familjen eller jobbet. BalanZe barnpassningspersonal leker därför med barnen den stund föräldrarna tränar.

    Bokning sker till receptionen: 0159-133 31
    Tider för barnpassning: Mån-Tors 17:00-20:00

  • Kvinna får massage i avslappnande miljö.

    Massage

    Bokning sker till receptionen: 0159-133 31

  • Person tränar på roddmaskin i gymmiljö.

    Konditionsträning

    BalanZe erbjuder ett brett utbud av konditonsträning. Vi har löpband, cyklar, crosstrainers, assault bikes, roddmaskiner och stakmaskiner.

  • Kvinna vid en receptionsdisk med klocka och julgran i bakgrunden.

    Personlig Service

  • Kvinna i vit baddräkt sitter i en bastu, upplyst av mjukt ljus.

    Dusch & Bastu

Kontakt & Öppettider


0159-133 31
mariefred@balanze.se

Adress:
Skogsborgsvägen 14
647 31 Mariefred

Öppettider:
ALLA dagar 04:00-24:00

Bemannade tider:
Måndag: 09:00-20:00
Tisdag: 12:00-20:00
Onsdag: 09:00-20:00

Från 1/4 obemannat 08:00 - 16:00

Torsdag: Obemannat
Fredag: 09:00-16:00
Lördag: Obemannat
Söndag: Obemannat

 
Utsikt över ett gym med löpband, styrketräningsmaskiner och fria vikter.
Interiör av ett gym med olika träningsmaskiner och vikter.
Dumbbellställ i ett gym med olika vikter, träningsutrustning i bakgrunden.
Gym med styrketräningsmaskiner och utrustning i ett modernt träningscenter.
Gym med träningsutrustning, inklusive skivstänger, fria vikter och maskiner.
Tomt gym med träningsutrustning, bänkpressar och hantlar.