Välkommen till BalanZe
Gym i Strängnäs och Mariefred
Träning för alla – styrka, gemenskap och glädje.
Vår vision & våra värden
BalanZe är mer än bara ett gym. Vi är en gemenskap där alla kan utvecklas och må bra. Med träning, personlig vägledning och inspirerande miljöer hjälper vi dig att hitta glädjen i rörelse.
Gemenskap
En varm och välkomnande miljö där alla känner sig hemma.
Träningsglädje
Träning ska kännas inspirerande, rolig och hållbar över tid.
Personlig känsla
Omtanke, kvalitet och en mer personlig träningsupplevelse.
En bättre träningsupplevelse
Moderna miljöer, personlig känsla och ett brett utbud för vardagsträning, utveckling och gemenskap.
Träna i både Strängnäs och Mariefred
Två inspirerande träningsmiljöer med kvalitet, omtanke och träningsglädje.
Gemenskap & evenemang
Träna, träffas och inspireras tillsammans.
Gruppträning & PT
Vägledning och upplägg som passar alla nivåer.
Företagslösningar
Friskvård och hållbara lösningar för företag.
Premiumkänsla
En varm, personlig och exklusiv träningsmiljö.
Våra anläggningar
Strängnäs
En komplett träningsanläggning med gym, gruppträning, PT och reformer.
Mariefred
En personlig och inspirerande anläggning med träning för alla nivåer.
Smidig träning och enkel bokning i vår app
Planera din träning enkelt. I appen kan du se pass, instruktörer, boka din plats och hålla dig uppdaterad om nya klasser.
Använd Go Active appen för bokning, barnpassning och inpassering direkt i mobilen.
Ladda ner Go Active appen.
Ange anläggningskod 110400.
Logga in med din mailadress och lösenord ÅÅMMDD.
Mer om BalanZe
Vi vill att du ska känna dig trygg i ditt val av gym. Hos oss får du möjlighet att uppleva träningsmiljön, testa utrustningen och känna in atmosfären innan du bestämmer dig. Därför erbjuder vi en kostnadsfri provperiod utan förpliktelser. Välkommen att träna hos oss!
Upplev Balanze innan du bestämmer dig
Friskvård för företag – en investering i välmående och produktivitet
Vill du stärka dina medarbetares hälsa och skapa en mer hållbar arbetsmiljö? Vi erbjuder företagsträning och friskvårdsupplägg anpassade efter era behov.
Kontakta oss för en lösning som passar just ditt företag!
Har du redan ett aktivt träningskort någon annanstans men funderar på att byta till oss? När du tecknar ett 12 månaders prisgaranti-medlemskap hos oss, bjuder vi på din uppsägningstid – upp till 2 månader extra träning utan kostnad!
Kom in och prata med oss i receptionen så löser vi det, eller fyll i formuläret via knappen nedan så hjälper vi dig.
Har du medlemskap på ett annat gym?
Är du passionerad för träning, hälsa och att motivera andra? Vill du arbeta i en inspirerande miljö där engagemang och gemenskap står i fokus? Då kan du vara rätt person för oss!
På Balanze tror vi på att leva som vi lär. Vi investerar i både vår egen och våra medlemmars utveckling, och vi strävar alltid efter att leverera den bästa träningsupplevelsen. Här blir du en del av ett team som brinner för att hjälpa människor att nå sina mål – och som värdesätter ödmjukhet, drivkraft och samhörighet.
Vill du vara med och göra skillnad? Hör av dig till oss!
Bli en del av Balanze-teamet
Personlig träning – skräddarsydd träning för dina mål
Vill du ha hjälp att komma igång, utvecklas vidare eller ta din träning till nästa nivå? Våra personliga tränare finns här för att guida, motivera och skapa en individuell plan anpassad efter dina behov. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, hjälper vi dig att träna effektivt, säkert och med rätt teknik.
Vad en personlig tränare kan göra för dig:
Skräddarsydd träningsplan baserad på dina mål
Teknikgenomgång för att minska skaderisken
Motivation och stöd för att hålla igång träningen
Kostrådgivning för att optimera din prestation
Anpassad träning vid rehabilitering eller skador
Gruppträning för alla – Störst utbud, bredast variation
Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra konditionen eller utveckla din kroppskontroll, har vi pass för dig. Vårt breda utbud gör det enkelt att hitta en träningsform som passar dina mål och din nivå. Klicka på bilderna nedan för att läsa mer om våra olika passkategorier och se hela vårt utbud.
Vanliga frågor
-
Anläggningskoden för vår app är: 110400
-
Ja, det kan du! Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss för att investera i din hälsa och välmående genom träning. Friskvårdsbidraget är en fantastisk personalförmån som många företag erbjuder för att uppmuntra ett aktivt liv. Kom gärna in till oss, så hjälper vi dig att använda ditt friskvårdsbidrag på bästa sätt.
-
Ja, vi är anslutna till Benefit, Epassi och Benifix. Du kan enkelt använda ditt friskvårdsbidrag via dessa portaler.
-
Det är enkelt! Följ dessa steg:
Ladda ner appen Go Active till din telefon.
Ange anläggningskod: 110400.
Logga in med:
Användarnamn: Din e-postadress som är registrerad hos oss.
Lösenord: De sex första siffrorna i ditt personnummer (ÅÅMMDD).
Klart! Nu kan du boka gruppträningspass direkt i appen och ha ditt inloggningskort smidigt i telefonen.
-
Så här gör du för att checka in via Go Active-appen:
Logga in och klicka på bluetooth- eller nyckelsymbolen.
Vid bemannade tider, välj Reception incheckning.
Vid obemannade tider, välj Öppna ytterdörr.
Båda alternativen checkar dig automatiskt in på ditt gruppträningspass.
-
Om du har problem med att använda appen eller att komma in, kontakta oss på gymmet. Vår personal hjälper dig gärna att lösa problemet.
Strängnäs: 0152-420 80
Mariefred: 0159-133 31
-
Du kan boka barnpassning genom att ringa receptionen:
Strängnäs: 0152-420 80
Mariefred: 0159-133 31
Tider för barnpassning: Måndag–torsdag kl. 17:00–20:00.
Följ oss på sociala medier:
@balanzemariefred
@balanze.gym
@balanzestrangnas
