TRX PT-GRUPP – Kom i form med egen kroppsvikt
En ny PT-grupp med
Emilia Jigval
PT Grupp - Intresseanmälan
Fyll i formuläret nedan. Emilia kontaktar dig för att bekräfta din plats
och svara på eventuella frågor.
Begränsat antal platser, först till kvarn gäller!
Om din PT, Emilia Jigvall
Emilia är en erfaren personlig tränare med en bred bakgrund inom träning, ledarskap och idrottspsykologi. Sedan 2011 har hon coachat klienter på tre kontinenter, i Sverige, Australien och Saudiarabien och hjälpt allt från nybörjare till vana motionärer att hitta glädjen, rutinen och motivationen i sin träning.
Hon har lett gruppträning sedan tonåren och har en stark drivkraft i att göra träning tillgänglig och inspirerande för alla. Hennes fokus ligger på att bygga självtillit, stärka kroppen och hjälpa människor att våga prioritera sig själva, oavsett var man börjar.
Med en varm och personlig stil anpassar Emilia träningen efter din nivå och dina förutsättningar, och ser alltid möjligheter framför hinder. Hon tror på meningsfulla mål, små steg i taget och vikten av att våga be om stöd när det behövs.
”Träning ska inte kännas som ett krav, utan som något du gör för att må bättre. Hitta det som passar dig och börja där.”