Reformer kommer till BalanZe!

Reformer Pilates – helkroppsträning med kraft, kontroll och flow.
Över 25 klasser i månaden – från klassiskt till intensivt.

Nu startar Presalen, säkra ditt klippkort redan idag!

I höst lanserar vi Reformer på BalanZe i Strängnäs.
Nu har du möjlighet att vara med från start!

Vi släpper nu 100 klippkort till ett riktigt förmånligt pris.

Vad är reformer?

Reformer Pilates är en modern och effektiv träningsform där du tränar på en specialdesignad maskin – reformern. Med hjälp av fjädrar, remmar och en rörlig plattform skapas ett motstånd som både utmanar och stöttar kroppen genom hela rörelsen.

Det som gör reformer unikt är kombinationen av:

  • Styrka och kontroll

  • Rörlighet och stabilitet

  • Precision och flöde

Varje övning aktiverar din core på djupet samtidigt som du bygger styrka i hela kroppen – utan att belasta lederna på ett hårt sätt.

Resultatet?
En starkare, mer balanserad och smidig kropp.

Våra kommande klasser

Vi kommer erbjuda minst 25 klasser i månaden med olika inriktningar.