PT-Grupp – Viktminskning
Gå ner i vikt och skapa hållbara vanor!
Vill du minska i vikt, komma i bättre form och samtidigt få mer energi i vardagen? Då är vår PT Small Group – Viktminskning perfekt för dig!
Under 8 veckor tränar du i en liten grupp med personlig coachning av vår erfarna PT Magnus Kemppi. Du får stöd, motivation och kunskap för att nå dina mål och skapa nya hälsosamma rutiner.
För dig som:
Vill minska i vikt och komma i bättre form
Söker ett träningsupplägg som kombinerar styrka, kondition och rörelseglädje
Vill ha individuella råd om kost och träning
Behöver stöd och motivation för att etablera nya vanor
Önskar träna i en trygg, peppande och personlig miljö
Det här ingår:
8 träningstillfällen à 60 minuter i liten grupp (max 8 deltagare)
Individuell coachning och feedback från PT Magnus Kemppi
Träning som stärker kroppen, förbättrar konditionen och ökar energin
Introduktion till ett kostupplägg – en enkel matmall som hjälper dig skapa nya vanor
Praktiska tips kring träning, återhämtning och motivation
Praktisk information
Plats & tider
Strängnäs
Start: Måndag 13/10 kl 19:00
Övriga datum:
20/10, 27/10, 3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12
Max antal deltagare: 8
Pris: 4 000 kr för 8 tillfällen á 60 minuter
Betalning: På plats i receptionen
Bokning: Via intresseanmälan nedan
Anmäl dig nu – begränsat antal platser!
Fyll i formuläret nedan
Vår PT-koordinator, kontaktar dig för att bekräfta din plats och svara på eventuella frågor.
Begränsat antal platser, först till kvarn gäller!
PT Group - Intresseanmälan
Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig inom kort med mer information.
Om din personliga tränare, Magnus Kemppi
Magnus Kemppi leder vår PT Small Group Viktminskning och bidrar med sin långa erfarenhet som PT på Balanze.
Magnus har över 30 års egen träningserfarenhet och 20 års tävlande på elitnivå inom Classic Bodybuilding och fitness. Han har arbetat som personlig tränare i 15 år och coachat allt från nybörjare och motionärer till elitidrottare inom bl.a. bodybuilding, motocross och MMA.
Han är utbildad personlig tränare, diplomerad massör, certifierad hälsocoach, mindfulnesscoach, mental coach och thaiboxningsinstruktör.
Magnus brinner för att hjälpa människor att nå sina mål oavsett träningsbakgrund, och hans fokus är alltid på dig och din resa.
